茶是世界上最好的保健饮料，饮茶不仅能增进营养，而且能预防多种疾病。茶叶中所含的维生素C、维生素E的量比一般水果高出5-25倍。茶多
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有颈部疾病的人在饮食方面应食用含钙类丰富的食物及维生素（如B族维生素、维生素C、维生素E）等含量高的食品。这些都是修补骨骼、肌肉、
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春天是适合养生的季节，也是一个疾病盛行的季节。儿童抵抗力比较差，在早春时节，常常因为各种不经意的原因染上疾病，家长朋友需要加倍小心
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蹲马步对于很多人来说是功夫片中的场景，但是他们不知道的是蹲马步却是可以预防阳痿的好方法。阳痿让很多男性在女性面前抬不起头，因此他们
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眼科专家表示，青光眼是常见眼病，可发生在任何年龄段，发病几率随年龄的增加而增大。在40岁以上人群中，平均患病率达1%～2%。青光眼
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惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫
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【讯】据英国媒体2月28日报道，美国一项新研究发现，服用安眠药会导致早亡危险增加5倍。安眠药服用剂量越大，死亡危险就越大。大剂量服
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铁：有铁才有血补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。专家称：“根据中国营养学会建议，成年至绝经期的女性每天需要20毫
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春季防胃肠病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉可以在此季经常自我按摩胃腹部，适当的自我按摩可帮助改善胃
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作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到
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detail 1：温水冷水交替洗脸年轻秘笈：这个方式与冷热交替浴的原理相同，可以促进血液循环与新陈代谢，但是一定要注意水温不能太高
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白莲香藕主料：莲藕600克。辅料：生菜（团叶）50克。调料：芥末20克，盐7克，白砂糖30克，醋25克，香油2克，味精2克，胡麻油
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不孕不育是现代夫妻面临的重大问题，如何治疗不孕不育问题呢？研究分析发现，丈夫补充维生素E养生，妻子怀孕几率增加4倍。丈夫补充维生素
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妇科专家指出，随着春天的到来，天气也跟着阴晴不定起来，雨水增多，早晚温差拉大，这个时候是妇科病的高发时期，而宫颈糜烂就是其中的一种
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又打喷嚏又犯困，又浑身无力挂念那张温软的床，这是怎么了？你的外壳提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的
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急性乳腺炎多发生于产后哺乳期的妇女，而乳腺炎严重者会影响到哺乳，所以预防乳腺炎的工作不容忽视。下面，我们一起认识下七大养生法预防急
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番石榴番石榴也称芭乐，富含多种维生素和矿物质，其中VC和铁的含量尤其丰富。它的多糖成分是最好的保湿剂之一，而VC本身就有抗氧化提亮
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3月5日迎来惊蛰节气。惊蛰到来，你听到春天的声音了吗？惊蛰到，春雷响，春光明媚，天气渐暖，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳
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现在有很多人由于不知道肛瘘改怎么办？对于肛瘘这措手不及的疾病，如果没有及时的诊断，以致病情加重，那应该如何治疗好呢？如果不正确治疗
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很多孕妇怀孕后，经常有明显的牙龈出血，甚至妨碍饮食，这是患了妊娠牙龈炎的缘故。那为什么会出现妊娠牙龈炎呢？下面小编为大家介绍，引发
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