除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；
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（1）加强体质锻炼，增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。在流感流行期间，应少到公共场所。若家人患病，
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流感的散发流行以冬、春季节较多见，大流行时则无明显的季节性。甲型流感病毒常呈爆发或小流行，严重时可引起大流行或世界性大流行。乙型流
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①经常注意家人的健康状况。经常注意观察家人的脸色、状态，看看身体状况好不好，这是预防感冒的基本要求。②充分留意房间的温度，湿度和通
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自我按摩方法简便，好懂易学，可随时随地进行，若能长年坚持，定会受益。（1） 擦鼻、按揉迎香穴：① 手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩
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由于近期全国各地大幅降温，感冒患者明显增多，其中一些已经接种了流感疫苗的老年人也患了感冒。为什么接种了流感疫苗照样患感冒，是不是疫
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冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜欢吃辣椒，感冒就不会轻易冲着他来。科研人员经过调查研究发现，类似辣椒这
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现代医学研究表明，预防流感必须注意人们的工作生活环境，适宜的湿度和洁净度的空气环境可以降低患流感的可能性。日本名古屋大学健康环境医
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江淮晨报晨报讯 近期各大医疗机构患感冒的病人有所增多。专家提醒，冬季感冒会加速肿瘤转移，肿瘤病人需加倍提防。记者从省城多家医院的肿
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就正常人群而言，每天补充100毫克的维生素C可以避免维他命C的缺乏。但上海第二医科大学预防医学教研室主任史奎雄教授认为，如果人们要
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一般人们认为，感冒是上呼吸道感染，通过呼吸飞沫传播。近年来，科研人员研究后发现了感冒的许多不为人所知之处。手是感冒的主要传播途径感
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流感这个病名大家并不陌生，每逢寒冷季节，它在报纸杂志出现的频率就会大大增加。它虽然是个不起眼的病，但要是流行起来，那也挺要命的。流
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冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同
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由于感冒对以下五种人的危害极大，应特别注意加以预防。1、心脏病患者。2、慢性阻塞性肺疾患病人，包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气
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感冒，尤其是流感流行期间，家庭进行食醋熏蒸，方法简便，效果可靠，可有效杀死病毒，防止感冒发生。具体方法是：按每平方米住房2 ～10
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针灸疗法不仅能治疗流行性感冒和普通感冒，同时还具有预防作用。多年来，国内很多单位采用针刺和皮肤针叩刺，在预防流感方面取得了较为满意
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早在《 黄帝内经》 中就指出：“不治已病治未病。”这句话的意思是说，与其用药治疗已得的病，不如平素注意调养、锻炼身体、增强体质而不
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上周开始，美国科罗拉多州开始暴发流感，并已造成4名儿童死亡。医学专家说，今冬美国可能面临一场严重疫情。香港本月也会面临疫情的到来。
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夏去秋来，气温逐渐下降，由于小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，因此，采取对症治疗即可收效。下面介绍一些感冒食疗法：1、绿豆30克
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季节变换很容易感冒，读者提供不少感冒偏方，本版特别邀请专家加以解析说明：热柠檬水柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时
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