• 乾隆“撮谷道”防病健身
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    乾隆“撮谷道”防病健身

    据清代皇室医籍披露,乾隆皇帝能活到89岁高龄,成为我国历代皇帝中的最高寿者,这与他几十年如一日地坚持“撮谷道”不无关系。何谓“谷道
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  • 妊娠及产褥期要警惕静脉炎
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    妊娠及产褥期要警惕静脉炎

    妊娠及产褥期发生下肢血栓性静脉炎的因素有哪些呢?首先这与妊娠及产褥期妇女身体特有的生理变化有关。妊娠期机体一些凝血因子增加,活性增
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  • 儿童重叠综合征Ⅰ型一例
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    儿童重叠综合征Ⅰ型一例

    患儿女,12岁,于1997年11月24日入院。入院前10个月无明显诱因出现不规则发热,伴头痛、咽痛,逐渐出现食欲不振、易疲劳、体重
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  • 重叠综合征预后预防
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    重叠综合征预后预防

    重叠综合征的预后均决定于其类型。Ⅰ型OS5年生存率30%,较单一SLE5年生存率(大于70%)明显减低。其死亡原因主要为心血管并发
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  • 如何预防二度中风
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    如何预防二度中风

    根据统计,中风5年后,每100位病患中有30人会再度中风,肢体残障程度与后遗症将比第一次更严重,且死亡率高达1/4。而第二次中风发
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  • 中风患者饮食十大忌
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    中风患者饮食十大忌

    对于可能发生中风高危险群而言,日常饮食应遵循以下的原则,可以减少发生中风的机率1. 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及
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  • 如何自我早期发现尿路结石
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    如何自我早期发现尿路结石

    由于尿路结石八成以上是没有明显症状,而且会随着尿液排出体外,但民众仍然不可忽略自我早期发现、早期治疗的重要性,以下就提供透过排尿时
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  • 尿路结石的预防
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    尿路结石的预防

    在谈如何预防尿路结石之前,必须建立一个极为重要的观念,那就是“治石是无法根治的”,由于体质与饮食的关系,只要罹患过结石的患者,即使
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  • 各种结石患者饮食指南
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    各种结石患者饮食指南

    草酸钙结石降低草酸:尽量少吃含草酸高的食物;避免摄取过多的维他命C;增加维他命B6的摄取量。降低钙:避免摄取过多的维他命D;避免饮
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  • 一天到底要喝多少水,才能有效预防尿路结石的发生?
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    一天到底要喝多少水,才能有效预防尿路结石的发生?

    理论上,会建议民众一天至少要喝超过三千西西的水才够。同时还得注意喝水的时间分配,除了要随时补充水份外,在运动后、饭后两小时及睡前三
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  • 喝茶是不是能有助于结石的排出?
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    喝茶是不是能有助于结石的排出?

    原则上,茶中含有茶碱,与啤酒、化石草一样具有利尿的功能,多喝茶会使尿液量增加,自然有助于结石的排出;但是茶中也含有草酸,会使尿中草
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  • 喝硬水会导致尿路结石的产生吗?
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    喝硬水会导致尿路结石的产生吗?

    或许有很多人都会认为,硬水中含有碳酸氢钙,易造成结石的产生,但这种说法是不正确的。因为我们一般所饮用的水,若为硬水的话,也是“暂时
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  • 尿路结石的患者到底可不可以喝牛奶?
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    尿路结石的患者到底可不可以喝牛奶?

    这个问题的确让人很头疼!由于尿路结石患者中有八成是属于钙结石,这与钙质的过量排泄有关,因此确实会建议患者要限制钙质的摄取。可是在限
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  • 有人说“喝啤酒有利结石解出及防患结石复发”,这是真的吗?
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    有人说“喝啤酒有利结石解出及防患结石复发”,这是真的吗?

    理论上,啤酒确实有利尿的作用,有时甚至可以帮助排除体内的小结石,但是并非所有尿路结石的患者都适合喝啤酒的;因为啤酒中含有草酸成分,
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  • 适度爬行有益血液循环
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    适度爬行有益血液循环

    人类学家认为,爬行使人在活动中回到原始动作的姿态。由于头和心脏的位置与地面处在平行的状态,因而它们失去了部分地心引力的作用,使全身
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  • 步行锻炼能改善老年人肺功能
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    步行锻炼能改善老年人肺功能

    步行可采用的方法:变速行走法:两腿按一定速度行走,可促进腹部肌肉有节律地收缩。加上双臂的摆动,也有助增加肺的通气量,使肺功能得到加
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  • 健胃运动
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    健胃运动

    1)早上醒来时,保持仰卧姿势,两腿伸直,然后深深地吸一口气将两膝屈起,使大腿紧靠腹部,可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后,慢
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  • 得低血压症怎么办
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    得低血压症怎么办

    低血压症一般有两种类型:一种是体位性低血压,也称为直立性低血压,多发生于由平卧位、坐位突然起立时或者长时间站立之后,引起血压急剧下
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  • 老年低血压不可忽视
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    老年低血压不可忽视

    老年人的收缩压(高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱),即可诊断为低血压。这类老人往往有头晕、眼花、
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  • 老年人要防低血压
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    老年人要防低血压

    上海仁爱医院心内科主任介绍:老年人当收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)和舒张压低于5.3千帕(60毫米汞柱)即诊断为老年人低血压。
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