• 专家推荐:饭前保胃“燕窝”
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    专家推荐:饭前保胃“燕窝”

    饭前莫服刺激性药物 人们患病后,必须要服药才能更快地康复。但是,一些对胃黏膜有刺激或损害的药物,最好能饭后服,如阿司匹林、去痛片等
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  • 大麦茶 解腻调胃最佳饮品
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    大麦茶 解腻调胃最佳饮品

    大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补
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  • 生活小窍门:胃不好熬粥放点碱
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    生活小窍门:胃不好熬粥放点碱

    许多胃不好的人喜欢晚上喝碗粥,认为这不会给肠胃带来负担,也不至于引发餐后疼痛。其实,对于胃溃疡或浅表性胃炎患者来说,粥喝多了未必是
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  • 惊!练提臀可保护胃
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    惊!练提臀可保护胃

    对于久坐一族来说,长时间不运动,不仅会造成腰背肌劳损,还会让你的臀部变得扁平,使腰部多出一个“救生圈”。这里给出了一个3分钟提臀动
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  • 节前特别奉献:春节养胃的五原则
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    节前特别奉献:春节养胃的五原则

    中医认为,春季属“木”,相对应于人体则属“肝”。春季的“木”应欣欣向荣,如肝气不舒,郁而不达,气机不畅,不通则“痛”,可发生胃痛诸
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  • 寒冷冬季 防老胃病东山再起
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    寒冷冬季 防老胃病东山再起

    人体受到凉刺激后,血液中的组胺增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降,会出现反酸、腹胀、腹痛
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  • 胃下垂了 腹肌锻炼and吃脂肪
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    胃下垂了 腹肌锻炼and吃脂肪

    胃下垂多见于形体较瘦的老年人,对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹
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  • 保护胃健康做到“十戒”
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    保护胃健康做到“十戒”

    胃病,是一种常见疾病,它包括各种胃炎,如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病,以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明,胃病是可以预防的,但
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  • 辣椒不一定伤胃 为辣椒“洗冤”
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    辣椒不一定伤胃 为辣椒“洗冤”

    不少胃病患者认为辣椒性味辛温,对胃有刺激性,故常把辣椒作为忌食之品,其实不然。据一项调查,在人们普遍有吃辣椒习惯的四川省,其胃溃疡
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  • 寒冬胃肠不适忌食萝卜芋头
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    寒冬胃肠不适忌食萝卜芋头

    入冬以来,每次冷空气南下,因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出,冬
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  • 美味健胃菜 胡萝卜烧羊肉
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    美味健胃菜 胡萝卜烧羊肉

    胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用,适用于小儿营养不良、水痘,还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。胡萝卜烧羊
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  • 常食方便面 肠胃易“叛变”
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    方便面是上班族们喜欢的食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女性对身
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  • 春节食山药 健胃脾益有动力
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    春节食山药 健胃脾益有动力

    食之补而不腻,块茎肉质柔滑,营养丰富,风味鲜美,不仅可烹制成多种佳肴名菜,且可作粉或配制成多种滋补食品,常被人们誉为滋补保健佳蔬。
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  • 寒冬吃火锅 胃肠很受伤
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    气温下降胃肠更“脆弱”专家说,进入冬季以后,气温比较低,这时如果不慎腹部受凉,会使得寒邪内克于胃,伤人体中气,引起气机凝滞,导致胃
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  • 6种常见胃病的应对技巧
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    6种常见胃病的应对技巧

    现在物质生活变好了,大家的身体反而差了,似乎全国人民都闹胃病,胃胀的、胃痛的、胃酸的……多多少少都要有点毛病,都是混乱的作息和生活
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  • 羊肉要会吃 否则堵肠胃
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    寒冷冬季,羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品,尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒,冬季吃羊肉应合理搭配,如
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  • 请再给您的肠胃多一点点关爱
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    人们对营养健康越来越重视,但长期以来,对胃肠营养健康问题的认识非常有限,临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高
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  • 现代人胃肠脆弱 why
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    现代人胃肠脆弱 why

    现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面:1.生活作息不
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  • 无糖口香糖 你伤了胃肠的心
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    无糖口香糖 你伤了胃肠的心

    德国医学专家11日指出,过多嚼一些无糖口香糖可能引发肠道问题。引起这些问题的无糖口香糖含有甜味剂山梨糖醇,过量摄入山梨糖醇可能引发
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  • 好妈妈要注意:小儿腹泻不宜禁食
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    冬季又到小儿腹泻的高发季节,不少家长在孩子腹泻后对他们节食甚至禁食。专家提醒,这是错误观念,因为腹泻的孩子尤其需要通过饮食补充营养
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