• 先天性肌性斜颈的预防
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    先天性肌性斜颈的预防

    有的新生儿出生时好端端的,但在生后10~20天常常出现脖子歪向一侧,细心的妈妈会发现孩子的病侧颈部有一个圆形或椭圆形的肿块,直径大
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  • 给你的颈部松松绑
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    给你的颈部松松绑

    可别忽视了人身上颈部这一段,它上承脑袋、下启躯干,是个重要的枢纽。枢纽不通,不只血液窒碍难行,脑袋的养分补给也会喊救命。送氧气到脑
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  • 架起高血压的“防护网”
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    架起高血压的“防护网”

    高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病,它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的压力,导致血管的脆性
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  • 5“不”走拒绝高血压
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    5“不”走拒绝高血压

    不宜抬举重物:当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜情绪激动:无论好事还是坏事均可引起情绪改变,从而导致
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  • 自我管理 让高血压“服服帖帖”
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    自我管理 让高血压“服服帖帖”

    我国高血压患者知晓率、治疗率、控制率非常低,很多患者对于高血压的危险因素甚至是知而不行。比如,高血压病人应该在喝酒、抽烟方面有所限
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  • 防“五高” 只需管住一张嘴
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    防“五高” 只需管住一张嘴

    在此期间,用药总不能非常理想地控制血压波动,常常是新换一种药可以收到一定疗效,时间一久,血压又渐渐开始波动了。正好那时老干部体检,
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  • 巧克力 心脏的“黑色护身符”
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    巧克力 心脏的“黑色护身符”

    巧克力是大家喜欢的食品之一。其入口甘美,营养丰富,功能多样。一般来说,巧克力的主要成分是可可豆脂。就可可豆脂含量而言,以黑巧克力为
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  • 降血压让您年轻9岁
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    降血压让您年轻9岁

    中华医学会科普分会专家倡导提高全民健康水平,引导公众从“上游”防病,形成健康生活方式。【血压篇】降低血压让你年轻9岁心血管系统如同
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  • 得了高血压 要忍“性”
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    得了高血压 要忍“性”

    中老年人如果长期患有高血压或重度高血压,常会导致心血管、脑血管等变化。由此产生的问题是,患有高血压的中老年人,能否过性生活以及如何
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  • “镁”食多多 降脂妙妙
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    “镁”食多多 降脂妙妙

    据《老人报》报道,近年来,国外科学家研究指出,人到中年以后要“镁”食,即要多食含镁丰富的食物。缺镁比高血压更危险专家解释说,心血管
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  • 小心喝饮料喝出高血压!
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    小心喝饮料喝出高血压!

    大部分的能量饮料中含有大量的咖啡因和一种名为牛磺酸的氨基酸,这两种物质都会对心脏功能和血压造成影响。尽管能量饮料会使人的注意力更加
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    "少量多次"运动有助降血压

    新华网北京9月24日专电研究表明,对亚高血压患者来说,与单次长时间锻炼相比,多次短时间运动可以更有效地降低血压。美国印第安纳大学的
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  • 调节生活防控高血压
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    调节生活防控高血压

    陈先生现年五十﹐体型肥胖﹐嗜吃咸及肥腻食品﹐且食量惊人。某天﹐他和朋友到附近的健康教育中心参观﹐由于想到父亲和许多直系亲属都患有高
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  • 来自餐桌上的“降压精灵”
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    来自餐桌上的“降压精灵”

    香菇 研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物。牛奶 含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内
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  • 有效降压5个“四字真经”
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    有效降压5个“四字真经”

    高血压病十分常见,它对健康的危害最严重的莫过于随着血压升高并发心脑卒中,而且常常发生在夜间。广东省第二中医院内科主任医师王清海提醒
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  • 长寿老人对付血压有秘诀
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    长寿老人对付血压有秘诀

    长沙市老年医学研究所的研究人员在对数批90~109岁长寿老人的连续研究中进行了专门调查观察。得出长寿老人中高血压患病情况。长寿老人
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  • 足药浴让血压不再高
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    足药浴让血压不再高

    高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征,属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90%,
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  • 高血压病人的“24小时”
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    高血压病人的“24小时”

    如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效
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  • 挑战高血压 10款茶疗先行
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    挑战高血压 10款茶疗先行

    高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶:所用的菊花应为甘菊,
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  • 水平运动控制高血压
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    水平运动控制高血压

    科学家通过试验证明,现代人的高血压可能与直立生活有关。人的一生中有三分之二的时间处于垂直状态,而在大城市中的人竟达四分之三以上。平
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