便秘多因大肠积热，或气滞寒凝，或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。症见大便秘结不通排便困难等。根据各种不同的便秘症状，临床上
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在气功实践和临床应用中有些治疗便秘的“小功法”，它们是：意想法自然立正，全身放松，调匀呼吸，轻缓地提肛，并慢慢地把眼合上。意想自己
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我是习惯性便秘患者，病史已有十多年。后来我练起了“转腰功”，仅仅十多天就有了明显的效果，大便由两三天一次转为每天一次，每次由半小时
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朱先生是一位退休老干部，他说自己的退休生活丰富多彩，但最近硬是被便秘给“困”住了。他给记者写信说，大概1年前，他开始有便秘症状，常
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苁蓉通便口服液由肉苁蓉、何首乌、枳实（麸炒）、蜂蜜组成。每次10～20毫升，每日1次，于睡前或清晨服用。糖尿病患者不宜服用。麻仁胶
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颗粒饮满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿
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你认为自己有便秘问题，但你真的有吗？我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如
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出门旅行，特别是出远门，是件令人兴奋而又紧张的事情。恰恰是这种兴奋和紧张的情绪，使人对“便意”产生抑制，因而容易出现便秘。人在旅途
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中华消化学会胃肠动力学组便秘是由多种病因引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感，在不用通便药时，完全排空粪便的次数显着
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往上升的必定掉下来。坐在苹果树下的牛顿证明这事实。吃进去的必定再出来。早晨坐在马桶上的你证明这事实。没错吧？或者你上次排便是昨天早
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由于身体脏器功能的减退，便秘给诸多老年人带来了困扰。大肠作为排泄器官，不但可排出体内的残渣废物，还可排出体内的有毒物质。便秘不仅会
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科学研究发现，长期便秘的男性，年老后更容易得帕金森氏症。美国夏威夷“太平洋健康研究所”研究员罗伯特·阿博特在最新出版的《神经科学》
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中医认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。一、气虚便秘（气虚指疲倦无力、精
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卧床病人发生便秘，有病理性的，亦有生理性的。病理性的如结肠或直肠的病变.机械性肠梗阻等引起的便秘。如果经检查排除了这些因素我们就可
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便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。在儿童和中青年中，便秘患病率为5%～15%，中老年患病率为20%～
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在牛奶里加果汁治小孩便秘是对的，但应当用鲜榨的果汁……在小儿吃母乳时，大便一直是稀稀糊糊的。当母乳不够加了牛奶，以及后来全部改食牛
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郁李仁粥 郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便，利水消肿，适用
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小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变生活、饮食习惯等因素所致。中医认
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妊娠期便秘者，并不少见，但病情有轻有重，严重者需在医生的帮助下排出粪便。防止便秘，是妊娠期的注意重点，有正常的消化功能，才能有正常
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方剂1 生大黄适量制用法：每日6克，泡水代茶饮。适应症：热秘 方剂2 番泻叶若干制用法：每日3-6克，泡水代茶饮。适应症：实秘 方
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