1、豆制品、干果可作为糖尿病患者的充饥食物吗？为什么？答：不可以。因为有些干果的含糖量较高，不适合做为糖尿病患者的充饥食物。2、市
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1、如何掌握运动频率？答：运动频率：一般每日或隔日一次为宜，每周不能少于3次。2、简易脚蹬法治疗便秘的方法是什么？答：安静地仰卧在
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血液病合并出血是造血系统疾病常见临床表现。那么，急性白血病要如何预防岀血？急性白血病要如何预防岀血？1、维持口腔粘膜完整性：①食用
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专家提醒：夏季尿道炎高发应谨慎预防！那么，日常生活中预防尿道炎的方法都有哪些呢？针对这个问题，下面专家为大家具体介绍，下面我们就和
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1、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？答：不喝茶或咖啡，不吃过多食物，可饮少量开水或牛奶；洗脸、刷牙、洗脚、开窗；睡前宜心情平静，避
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1、糖尿病作为“富贵病”，与进食过量、营养过剩、运动不足关系密切，为什么？答：因为糖尿病饮食结构不平衡，缺乏运动，体重加重，造成糖
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痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接
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1、饭后不宜立即干什么？答：a、不宜立即运动。用餐后最好坐上半小时，然后再外出从事散步等活动。否则会使饱胃受震影响消化。b、不宜立
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1、伸懒腰有益健康吗？为什么？答：是的。因为伸一个懒腰可使肌肉收缩，很多聚积的血液被送回心脏，增加循环血容量，改善血液循环，肌肉收
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1、洪昭光教授提出的中老年人养生保健的“三个半分钟”指的是什么？答：“三个半分钟”是指睡觉醒来在床上躺半分钟，坐在床上停半分钟，两
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运动对心理影响的原因是什么？分散注意力学说：这种学说认为，分散注意力可以引起情绪改变，减少焦虑，而运动本身就是引起注意力分散的一种
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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素
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1、肥胖者运动项目如何选择？答：肥胖者选择运动项目，首先可选择一些活动量较小的项目：如散步、上下楼梯、从事家务劳动、腹部按摩等，经
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先天性白内障是儿童常见眼病，为出生时或出生后第一年内发生的晶状体混浊，可为家族性的或散发的，可以伴发或不伴发其他眼部异常或遗传性、
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什么是嗜睡症？专家表示，嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。在日常生活中，人们常有饭后嗜睡的问题，给不少朋友造成
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1、冷水浴对人体的作用有哪些？答：冷水浴能锻炼血管、神经，使之能适应外界气温的变化，预防感冒。能锻炼中枢神经系统的兴奋和强壮，锻炼
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进行日光浴应注意的问题有哪些？选择阳光中含紫外线量较丰富的地方进行，海滨、河湖附近及高山上是最理想的日光浴场所。饭后应适当隔些时间
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肝癌早期无任何自觉症状，中、晚期患者可伴有肝区疼痛、腹胀、乏力、纳差、发热、腹泻、消瘦等非特异性症状。由于早期原发性肝癌的症状非常
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丙肝是什么疾病？丙肝是常见的传染性肝脏疾病，因此要重视疾病的防治工作。那么，丙肝的预防手段有哪些？专家介绍下。丙肝的预防手段有哪些
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外阴瘙痒是妇科中非常常见的一种症状，瘙痒的部位多在阴蒂及小阴唇附近，严重的会遍及整个外阴及肛门周围。瘙痒的程度时轻时重，夜间加重的
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