导读：中医强调“五谷为养”，说明五谷杂粮才是健康饮食的基石。五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食，后人多泛指各种粮食。
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冬季天气冷了，一家人聚聚吃下火锅，应该是个很好的选择，火锅不仅好吃还可以暖身，但是很多通风患者在吃火锅的时痛风发作，这就是很不幸的
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可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用
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在这个养生的季节里，小编必须得推荐芹菜。芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎
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职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性
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5-9月是手足口病的高发期，今年的危重型患儿明显增多，很容易危及生命。手足口病有哪些症状，家长如何预防？学习一下以下的6个预防注意
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精液不液化有什么预防方法？精液不液化是男性不育的主要原因之一，其严重的影响了男性的健康和生活的和谐，男性朋友为此困扰不已。那么，精
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月经在滋养女性身体的同时，也给一部分人带来了烦恼和麻烦。关于月经量、质、色的各种变化传闻络绎不绝，究竟哪些才是真正科学的呢？例如生
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案例：几天前，何女士三岁半的女儿偶尔咳嗽几声，也不频繁，她没太重视，以为孩子患了感冒，给孩子服用了感冒药，但孩子的症状不见好转。三
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别以为只有寒风才是导致中风的高危因素，冬季来临，在生活中很多饮食问题也容易引起中风。或许是你怕冷不想外出而储备的干粮，或许是过年准
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你还在为肥胖儿烦恼吗？你还在为减肥而痛苦吗？下面小编个你介绍几种饭后小方法，能够有效的帮助你减肥，减肥四妙招。减肥的四个小妙招1、
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案例：17岁男孩蔡某，高三学生。今年准备高考，由于学习紧张，思想压力过大，上高二时就出现了头痛、头胀、失眠。在当地医院多次检查脑电
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芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。做法：1、带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。2、粳米淘
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据调查表明，现在全世界的人比过去十年平均体重增加了10kg。肥胖已经成为了世界的头号难题，减肥也成为了刻不容缓的课题，专家表示跑步
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导读：月经是女性特有的一个生理现象，在这个时期，饮食上实际上是要有一定的注意的，比如喝茶，许多女性朋友有天天饮茶的习惯，那么经期喝
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高血压患者要如何降压呢？除了饮食和药物治疗之外，自测血压也是控制血压的一项重要内容，有些患者不适宜自测血压，什么不适合呢？专家表示
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流产后保养工作不可忽视，否则容易落下病根子，那流产后吃什么好恢复营养？专家来详细介绍下。流产后吃什么好恢复营养？1、莲藕莲藕中含有
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中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面，中国还向世界贡献了“第五大发明”--房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱
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1、牛奶催眠牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的
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冬季男性容易肾虚，女性容易贫血，女性不断的补血，男性却在寻找补肾的好办法，专家表示，男性补肾要注意，不可盲目的补肾。这样可能导致反
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