冬至已到，暖身防感冒工作不容忽视，那如何预防感冒呢？专家推荐经典暖身养生方：生姜配大枣防感冒。经典暖身养生方：生姜配大枣防感冒生姜
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冬季女性如何预防肥胖呢？很多女性在冬季都很懒的出来，最终导致了肥胖，其实很多喜欢逛街的女性身材都很好。专家经过研究表示，冬季逛街是
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皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳
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别再对别人的美腿垂涎欲滴了，羡慕人家是没用的，还是快快的行动起来吧!教你五个绝招，趁这个冬天好好开练，你也可以变成美腿皇后。第一招
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每天都会听到很多人抱怨，为什么自己就瘦不下来，是不是我天生就是胖人，难道我要一辈子胖下去，和那些漂亮的衣服无缘呢？其实女性的身材也
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讯母乳喂养对于幼儿来说，一直被认为是最健康的哺育方式。过去研究表明，母乳喂养的宝宝往往更加聪明与健康，而最新研究更是进一步证明了母
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板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟
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在寒冷干燥的冬季，皮肤常会变得很干燥，有时还会起屑。怎样才能改善这一状况呢？专家称，冬季护理要从头到脚，一个也不能落下。要多做一些
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床在我们的一生中扮演着十分重要的角色，可以说我们的一生约有三分之一的时间都是“睡”过去的。因此，如何让床睡起来更舒适健康也是家居生
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在流感肆虐的冬季，很多人都会被感冒给抽中，如何预防感冒呢？专家表示，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。喝橙汁可预防感冒橙汁抵
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干燥的冬季到来，MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己。好吃又营养的滋润糖水，可以让你越吃越美丽，由内而外的光彩照人。冬季干燥宜滋
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导读：在人们的印象中，儿童天真可爱，只知吃喝玩耍，整天没心事，怎么会得抑郁症呢？其实不然，儿童同样会出现情绪抑郁，甚至罹患抑郁症。
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对女人来说，好像大半辈子都要跟妇科病打交道，女性们总不明白为什么妇科病总是缠绕在身边。是什么让妇科病“迷雾重重”？身为女人，不了解
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要美白并非只能依靠外部保养，其实很多时候利用美容食品充分改善身体内部的环境，以此来达到美白的目的。在食物这个大家族中，有一些食材天
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许多人会有疑问：白醋真能够达到美容的效果吗？实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用
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近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性，老百姓开始知道，生活好了，可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不
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冬季容易爆发胃病，你知道如何护理胃病呢？而年底的应酬让你应接不暇，胃部健康也亮起红灯！中医认为，冬季是存储精气和能量的时节，而精气
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导读：今天就是平安夜了，今年的平安夜恰逢周六，亲朋好友恰有时间聚在一起过个快快乐乐的平安夜了。西方的平安夜大餐总少不了火鸡、姜饼、
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冬至来临，天气越发寒冷，此时是滋阴补血的最佳时机，尤其血虚女性容易出现贫血等问题，所以冬至养生保健工作不容忽视。专家表示，血虚女性
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近视问题很常见，尤其长期面对电脑，更容易发生近视。那长期久坐的白领如何预防近视眼呢？专家推荐食疗养生方助你远离近视眼。食疗养生方助
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