女人过了28岁，虽然被美其名曰“轻熟女”，实际身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果一不小心熬
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生活中，不缺乏能够抗衰老的食物，可是，你知道吃什么可以抗衰老，那你知道吃什么会让你提前衰老吗？要想饮食成为你最有效的抗衰老方法，就
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冬季身上皮肤干燥怎么办？又到了一年冬季，肌肤在空气干燥寒冷的冬季特别容易出问题，普遍出现干燥起皮的现象。那么冬季身上皮肤干燥怎么办
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痛风是冬季常见的疾病之一，在寒冷的冬季容易导致痛风的发作，冬季过度吃高嘌呤的食物容易使体内的尿酸堆积，冬季痛风患者应该要如何饮食呢
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元旦到来，春节也就不远了，应酬增多，饮食无度，高血压发病率也增加了。专家提醒，高血压是冬季高发病，除了天气等因素外，日常生活饮食习
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食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。养生推荐：乌鸡药膳集锦（1）归
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不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。一、面包牛奶族营
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“五谷为养”，谷类食物是我国人民的主食，既供给营养，又是热能最主要、最经济的来源，而且大多具有健脾养胃的功效。中医认为，脾为后天之
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现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多发季节，小痘痘和粉刺的产生主要还是由外部因素和内部因素两方面共同
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很多男性朋友从早到晚，一直坐在电视机前盯着屏幕，动也懒得动一下。也有的人，对于喜欢看的电视连续剧，平时没办法连续看完，趁着放大假买
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（1）海参粥水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血（补血食品）的作用，适用于肾虚
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蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。
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寄语：两情相悦的性爱需要激情，更离不开亲密感。性爱中的亲密举动，是表达爱意的最好方式，也是增强夫妻感情的好方法。《印度时报》“性爱
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寄语：从孩子出生起，他们的一举一动都牵动着父母的心，到底怎样看出孩子的智力发育快慢和差异呢？看看由专家划分出来的5个级别，看看你的
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隆冬气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗，而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”
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哪些食物具有败火治便秘的功效？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的
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（1）葡萄果实可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作药膳应用，对神经衰弱，疲劳过度，消化不良，心悸盗汗，浮肿等有疗效。（2）取白葡萄
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据报道，绝大多数的夫妻在新婚时期的确会有一段非常甜美的时光；在经过了一段共同的生活之后，一些夫妻可能体验到了越发美满的生活。而许多
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上班族每天对着电脑想不老都难，尤其是女性朋友更是“最大受害者”，不仅容易长色斑，皮肤老化，而且女性生理问题也容易发生。养生提示您，
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婚后也许你不再像婚前那样有激情，忙碌的工作或许会让你很疲惫。其实了解夫妻的五大“就寝”之道有助于夫妻感情的升华。婚后，很多夫妻这样
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