女性在经期到来的那段时间养成良好的生活习惯，预防痛经，痛经给女性带来了极大的痛苦。专家表示，女性要养成良好的饮食习惯，预防痛经的困
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天气的寒冷容易导致胃病，如何治疗胃病成为现实的胃痛，专家表示，在寒冷的冬季容易患消化道疾病，消化道疾病都是胃病，冬季要注意预防胃病
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便秘是冬季常见的疾病之一，便秘会给身体带来极大的危害，会使毒素在体内聚集，尤其中老年人容易患便秘。专家表示，便秘要注意预防，中老年
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冠心病是常见的疾病之一，冠心病越来越年轻化，已经不是老年人的专有病了。白领阶层一年到晚都呆在办公室里，夏天热开空调，冬季冷也开空调
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冬天来临，天气变得更冷了。这时候体质偏寒的美女们要注意进补啦！这时候最补的是什么？相信大家一定想到了就是羊肉。怎么吃才能又好吃又健
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水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃
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高血压已经不再是老年病了，高血压小龄化已经成为了不争的事实，大家要注意谨防高血压小龄化。专家表示，儿童高血压有什么症状表现呢？儿童
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每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝！从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘
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1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”中医解说：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效营养速查：有
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下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃：1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中
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冬季容易肾虚，补肾吃什么好呢？肾虚患者容易容易导致性冷淡，最终会导致阳痿，所以肾虚患者要注意补肾，专家告诉你，冬季吃什么最补肾。冬
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要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需
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1.鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，
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俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它
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减肥瘦身术，帮你新年大变身，窈窕过新年，下面就来看看小编为你推荐的快速减肥瘦身术吧。午餐瘦身很关键必修课1：午餐瘦身很关键白领mm
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茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治
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冬季昼短夜长，室内的暖气温热干燥，容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态，而到了该睡觉的时候反而难以入睡。其次，冬季是干燥多风的季
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冬季的饮食不定和气温的忽高忽低容易导致血糖的不稳定，如何保证血糖的稳定呢？的专家表示，在寒冷的冬季，糖尿病患者要注意保暖，预防血糖
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贫血是一种常见的疾病，不管是男性还是女性都容易患贫血，男性贫血会导致乏力、性功能障碍，女性贫血会导致提前衰老。专家告诉你，贫血要注
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导读：继“瘦肉精”“染色馒头”“墨汁粉条”“毒豆芽”等之后，“黄曲霉素”又成为食品安全年度“热词”。那么，黄曲霉素的危害到底有哪些
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