许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更觉得睡前吃东西不容易消化（消化食品），会影响身材，其实，有些食
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婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈
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在寒冷的冬季容易导致胃病，冬季饮食习惯会使导致胃病的发生，要预防胃病就要养成良好的饮食习惯，预防胃病。下面专家告诉你，冬季预防胃病
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冬季天气寒冷，人体的免疫力会下降，非常容易导致感冒症状，所以应注意做好预防感冒治感冒的保健工作。冬季治疗流行性感冒、风寒感冒、风热
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男人肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗死等疾病。为此
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讯喝酒导致中毒身亡的新闻已经是屡见不鲜了，日前就有男子因为喝酒过来那个出现酒精中毒死亡的新闻。专家提醒大家，年底聚餐，喝酒需适量，
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温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量的要求很简单：“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。“这十二个字虽然简单、简朴，但很科学。”中国
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导读：2012年的春运自1月8日起至2月16日止，为期40天，其中节前15天、节后25天。今天是春运开始的第三天，随着春运高峰期的
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现代不孕不育高发，很多年轻人到了想要怀孕的时候才知道自己有不孕不育问题。专家告诉大家，不孕不育其实往往都来自于小问题，想要避免不孕
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多吃海带加蔬菜，能够抗辐射和提高机体免疫力；多吃鸡、鸭、猪血，会产生一种可解毒、滑肠的物质，将侵入人体的粉尘、有害金属微粒变成不易
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【讯】春节将至，学校陆续开始放假，在孩子们准备甩掉学习的包袱，尽情看电视、玩电脑，放松紧绷了一个学期的神经之际，专家提醒，寒假里不
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白领们每年年末应酬都很多，不管是自己宴请别人，还是接受别人个宴请，基本所有时间都是在酒桌上度过的。专家表示，年末应酬多容易导致冠心
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导读：很多意外怀孕的女性都不知道自己该怎么选择，而又害怕流产带来的伤害。担心这担心那，那么，是选择药流好呢？还是选择人流呢？我们一
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水果富含可溶性纤维和果胶，可让蔬果昔呈现奶油状，而且可防止蔬果昔中的液体和纤维分离。用来制作蔬果昔的水果是芒果、水梨、桃子、草莓和
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相比夏季，冬季更容易出现抑郁情绪，研究证实，冬季日照时间短，因此容易出现抑郁问题。因此，赶走冬季抑郁情绪，早晨晒太阳可养生。早晨晒
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肥胖症不仅影响到身材的好坏，还严重的影响到身体的健康。肥胖症让无数的人为之苦恼，有些人为了减肥过度的节食导致其他疾病。专家告诉你，
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在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的
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干吞药片之事不少见，很多人为了省事，吃药都不是用水送服，而是直接干吞。对此，养生专家提醒，干吞药片易结石。养生需警惕 干吞药片易结
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快过年了，相信大家都急着往家里赶。旧历的新年总是大家最重视的节日，亲朋好友聚集在一起难免喝酒，而菜肴大多数以油腻的荤菜为主。其实，
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食疗远胜与药疗，那么在对抗疾病的饮食方案中，究竟有哪些该吃和不该吃的东西？可以大量食用的食物任何种类的水果均可接受，大多数是新鲜水
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