营养密集，有益心脏，降低胆固醇，控制体重，抗衰老……坚果的神话仍在继续。有着坚强外表的坚果，却一点儿不坚硬，它们的内在竟是这样--
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导读：早餐很多人会选择喝一杯豆浆配几个小笼包，这种传统的吃法既方便又营养。由于豆浆性质偏寒，并不适合所有人饮用，尤其是消化不良、嗝
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经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不
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上班一族很少大早起床去煮早餐，尤其是年轻的白领一族更是如此。每天都匆匆忙忙起床，到早餐摊点买一下豆浆馒头或是到糕点店买下牛奶面包，
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鼻咽癌在我国发病率较高，以广东、福建、台湾、广西、湖南等地区更为多见。据国内统计，占全身恶性肿瘤的12.4%~27.9%，占耳鼻咽
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盆腔炎是女性比较常见的一种妇科疾病，也是一种比较难治愈的疾病。关键是女性的盆腔位置比较特殊，那么针对这种情况该如何进行治疗呢？盆腔
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中国人的餐桌越来越丰盛，但这些却成为许多疾病的源头。慢病人群迅速增长与此不无相关。专家呼吁：健康要从“膳食革命”开始，尤其随着春节
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今天农历26，春节马上要来临。在此，专家提醒各位，春节外出旅行者要警惕流感防范工作。养生须知：春节外出旅行应注意防范流感近几周，北
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在寒冷的春节长假对糖尿病患者来说是一个难熬的假日，也是一个挑战。春节不良的饮食习惯容易导致血糖的升高，要注意养成良好的饮食习惯预防
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生活水平的提高让现代人更注意养生保健，你可知道时尚养生的背后也有很多的误区，养生不能盲目的进行。时尚养生之一：洗肠、断食排毒养颜时
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高血压、高血脂、心脏病，都是常见的冬季病症，而且血压、胆固醇升高容易诱发各种心血管病症，对此，专家提醒高血脂、高血压患者做好保健工
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岁末年初这段时间，正是大寒与立春交接之时，进补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，选择食物注意益气补阳的“血肉有情”之品，可以
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春节又快到了，有些人打算利用长假大快朵颐，有些人准备闷头大睡，有人则选择彻夜”砌墙”打牌，还有游山玩水、闭门读书等等计划不一而足。
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春节的不良饮食容易导致胃病的发生，要注意养成良好的饮食习惯，但是老胃病患者应该要如何饮食呢？下面专家告诉你，老胃病患者在春节期间应
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在这个戴项链、穿低胸和用带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下运动保证你可以做到这一点。女性养生：性感“乳沟
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精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲下降。泻火食物也
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多吃玉米可以预防直肠癌？预防肠癌可以在日常饮食方面多吃一些玉米，玉米中富含很多的营养保健物质，如：纤维素、蛋白质、钙等。大量的纤维
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冬季吃什么能预防痔疮？痔疮的发生因素很多，一不小心就被盯上了，特别是冬季，饮食对于痔疮的发生有很大影响，冬季大部分人本就因怕冷缺少
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冬季该如何预防痔疮呢？痔疮的病发率很高，特别是在严寒的冬季，因为此时大家的专注点几乎都放在保暖上，会忽略痔疮，这对痔疮来说，是潜入
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夫妻新婚之夜要注意，如果感觉喘息、胸闷、呼吸困难等症状，不要着急不安，应去附近的医院就诊。初次性爱，过度兴奋会引起心因性哮喘，以后
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