• 跳跃可防骨质疏松
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    跳跃可防骨质疏松

    美国科学家最新研究发现,在各项锻炼中,跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研究,发现每天进行上下跳跃的
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  • 骨质疏松症的自我调理
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    骨质疏松症的自我调理

    1、以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。2、从饮食中摄取足够的钙质。3、熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补
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  • 预防骨质疏松症要从小抓起
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    预防骨质疏松症要从小抓起

    骨质疏松症是一个世界范围的、主要的、不断增长的健康问题。据估计,在美国、欧洲和日本大约有7500万人深受其害,且在美国和欧洲,每年
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  • 骨质疏松症--早期预防是关键
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    骨质疏松症--早期预防是关键

    随着社会老龄化的加深,骨质疏松症在中老年人中渐渐普遍,由于其本身没有特殊的临床表现,而且此病在发展中又是个缓慢的渐进过程,因而直到
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  • 延缓骨量丢失和防止骨折
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    延缓骨量丢失和防止骨折

    延缓骨量丢失和防止骨折是防治骨质疏松最好的方法和原则。骨质疏松症的发生是一个渐进的过程,原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的;
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  • 汽水喝多骨质疏松?
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    汽水喝多骨质疏松?

    汽水解渴又清凉,但是我们也知道它是减肥的大星,因为汽水所含热量很高,另外,你可能不知道,年轻女孩如果爱喝汽水,将来患上骨质疏松症
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  • 骨质疏松食疗方法
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    骨质疏松食疗方法

    (1)木瓜汤:羊肉100克,苹果5克,豌豆300克,木瓜1000克,粳米500克,白糖适量,盐、味精、胡椒粉适量。①将羊肉洗净,切
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  • 骨质疏松食物选择
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    骨质疏松食物选择

    (1)应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶
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  • 骨质疏松的防治
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    骨质疏松的防治

    骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。哪些人容易得骨质疏松症呢?停经后妇女容易得骨质疏松症;因卵巢分泌雌激素的停止,使骨钙流失
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  • 骨质疏松食谱举例
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    骨质疏松食谱举例

    早餐:牛奶(鲜牛奶250毫克、白糖10克),芝麻酱花卷(芝麻酱15克、面粉50克),煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)。午餐:米饭或馒头(
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  • 骨质疏松从年轻时开始预防
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    骨质疏松从年轻时开始预防

    生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮;有的人常感觉骨头里面疼痛,还有些人轻轻滑倒,就可能导致骨折,甚至用力咳嗽,
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  • 远离骨质疏松补钙更要加运动
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    远离骨质疏松补钙更要加运动

    最近,在西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上,美国骨科专家提出了一个新观点:在骨质疏松的发病机制中,非机械因素(钙、维生素D、
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  • 专家称静脉血栓栓塞症重在预防
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    专家称静脉血栓栓塞症重在预防

    静脉血栓栓塞症(VTE)是指形成堵塞静脉血管的血凝块(血栓),最常见的是深静脉血栓和肺栓塞。由于其症状隐匿,80%的患者没有临床表
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  • 学会“三字经” 预防手足口病
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    学会“三字经” 预防手足口病

    手足口病对于孩子来说是普遍易感染的,多发于5岁以下的婴幼儿。主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征,多数患者可以自愈
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  • 直肠息肉的具体预防方法
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    直肠息肉的具体预防方法

    一般息肉是由于起源于黏膜的细胞生长聚集形成的。直肠息肉是常见疾病,男性较女性多见。息肉有单发,更常见多发,在一些少见的情况下,息肉
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  • 研究表明硒可以预防前列腺癌
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    研究表明硒可以预防前列腺癌

    硒是土壤中含有的微量元素。在美国进行临床实验的结果,发现血液中硒浓度高,可以减少4~5倍的前列腺癌发病率。还有报道说,服用5年以上
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  • 视频:预防糖尿病眼病
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    视频:预防糖尿病眼病

    糖尿病并发眼病的预防与治疗知识,以上是视频内容.
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  • 脂肪肝患者早期食疗最有效
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    脂肪肝患者早期食疗最有效

    严把嘴关,不得脂肪肝如果真的处在脂肪肝早期,最好的治疗方法并不是吃药,而是调整自己的生活习惯,把住嘴这一关。对于早期的脂肪肝,最好
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  • 人流后要做好生活调养
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    人流后要做好生活调养

    社会风气开放下,怀孕与人工流产手术(堕胎)是普遍的医疗过程,人工流产手术只需要几分钟,手术后休息到麻醉完全消退就可返家,通常不需要
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  • 视频:糖尿病并发症的预防
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    视频:糖尿病并发症的预防

    糖尿病并发症的预防方法,以上是视频内容.
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