避免穿深色衣服热天出游要尽量多穿浅色衣服，因为白色、浅色衣服散热快；黑色或蓝色衣服散热慢。避免一次猛喝水旅途中，口渴时不能一次猛喝
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“五一”小长假之后，腿酸了、头痛了、肠胃不适了、心慌失眠了……上班后，不少人感到疲倦、懒散、头昏、失眠，注意力很难集中，有的甚至出
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春天的天气是多变的，而最近天气已经开始慢慢热起来了。夏天是很多漂亮mm展示美好身材的时期，却也有不少美女为此发愁：粗粗壮壮的大象腿
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春天一到，许多疾病结束“冬眠”开始肆意“发威”，尤其是各类皮肤病。现在属于春夏之交之际，美女们纷纷忙着防晒，长期在办公室里的工作者
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这是一篇关于夏季美白，夏季美白面膜，夏季自制面膜的文章。敷脸约20分钟后洗干净即可。木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经
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很多人都有食用蜂蜜的习惯，养生专家指出，蜂蜜确实是一种很好的养生食物，营养价值高，保健效果好，很受人欢迎。在用蜂蜜保健的时候，外加
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女人经期是一个特殊的时期，在日常保健的基础上，经期更应注意加强保健。那么，经期女人该怎么在饮食上做到良好保健呢？一起来看看专家怎么
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近段时间，手足口病逐渐进入高峰期，让很多家长十分担心。春夏交际气候冷暖无常，很多医院儿科病例不断上升。专家提示，其实除了手足口病外
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相信大家都知道，春季养生重养肝，人体肝脏对应着四季中的春季，因此春季的保健工作要围绕着肝脏进行。特别是乙肝患者，在日常生活中要多注
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现在很多人都害怕蔬菜有农药残留，一直追求有机蔬果，其实有些蔬菜虽然不是有机食品，但是也可以吃得很健康，也不用害怕农药残留吃了会腹泻
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花生，相信很多朋友都喜欢，特别是喝点小酒，配点花生，那种滋味很美。小编也很喜欢吃花生，但是花生有些情况下却不能吃。养生专家称，花生
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室传导是由于各种病因引起的高钾血症，大部分为危重症患者，有效地预防大大的降低了本病的发病几率，那么，预防窦室传导的措施有哪些呢?下
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随着“五一”的来临，天气温度逐渐增高。气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在“五一”外出旅游时应怎样预防中暑呢？穿浅色衣服
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一起看看这些新爸爸是怎么帮助新妈妈避开产后抑郁的吧：1、孕期就要了解相关知识安安在怀孕的时候，就带着老公去看望那些已经生产了的妈妈
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依靠毅力养成下面的好习惯，能够帮助你更有效的夏季减肥。而且，它们不仅遵循健康减肥的原则，更能从根源上彻底杜绝肥胖。想要减肥又快又好
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人类健康长寿并非靠一朝一夕就能实现的，而是要针对人体的各个方面，采取多种调养方法，从自然环境到衣食住行，从药饵强身到运动保健等，才
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一年一度的五一劳动节要来了，五一节小长假是很多朋友都在期待的。对于小长假，有不少朋友已经做好了打算，老年朋友也不例外。老年人身体比
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颈椎病是现在很多白领上班族都有的一种“职业病”了，困扰着不少朋友的日常生活。专家指出，一旦发现有颈椎病的症状出现，一定要注意及早治
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中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的
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口腔健康是人体健康的一个重要组成部分，口腔有什么问题就会直接反应出来，比如口气、口臭等，都是让人无法忍受的问题。那么，有没有什么办
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