手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这
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1.优质蛋白质食品。老年人通常对高蛋白食物的摄取比较谨慎。其实，老年人若能适当地食用些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白质食品，可起到强化
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进入中老年，很多人会发现自己的记忆力开始“滑坡”，明明买菜刚给完钱，却忘了拿菜；有时手里拿着老花镜，却在满屋子找老花镜？？由于老年
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老年性痴呆即阿尔采末病（AD），是一种慢性进展性疾病，其患病人数以每20年翻一番的速度日渐增多。预计到2020年，中国老年性痴呆患
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1.戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质，会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。2.避免使用铝制炊具。尸检发现
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通常人们认为人老糊涂在所难免，所以常常忽略早期表现出来的记忆力减退和生活能力下降现象，直至发展到痴呆，错过了最佳治疗时机。因此，应
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手指运动方法很简单，如能经常做，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做
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老年痴呆患者的一些机能和能力一旦失去了，往往是不可恢复的。照顾老年痴呆的亲人，应该根据病情和症状来决定。同时，也要衡量自己的经济、
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在实验中，研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水，5天之后，其中的8名患者体内铝的含量有所减少。实验证明，最
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近年来，在大街上常会出现这样的情景：银杏树下聚集着一些人，有的掂着脚弯折树枝，吃力地采摘着刚刚泛黄的银杏叶；有的拿竹竿敲打高处的树
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在公园锻炼及走在街道上，不时看到一些老年人手持马夹袋捡拾落下的银杏叶，也有人在弯枝摘叶，经过询问，原来是准备将其洗净、晒干后泡茶喝
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银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量，防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用，是老年人的常用药物，但在西方已发现好几例因连续服用银杏叶
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化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子（符号是H）者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，
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卫生部首席健康教育专家、复旦大学附属中山医院内科学博士生导师杨秉辉教授日前指出：吃点食物无须担心酸碱。杨教授说，人类是杂食性动物，
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不少妇女进入更年期后，出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作，于是有些更年期妇女就常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种
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3日下午6时30分，在清远阳山县阳城镇黄竹村打工的贵州籍伐木工人罗老四、刘中友、毛元中一起吃晚饭后相继出现头晕、头痛、恶心、腹胀等
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首先不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，都可能掩盖身体已有疾病，贻误诊断治疗。其次吗啡、杜冷丁类镇痛药有较强的镇痛作用，
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世界卫生组织规定：发病后6小时内死亡看为猝死。各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死有一半以上为冠心病所引起。有关专家说，一个人之
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近段时间，香港着名艺人“肥肥”沈殿霞的健康状况一直是各大媒体娱乐版关注的焦点。10月11日晚，沈殿霞在家中再次突然昏倒后紧急入院抢
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急性、慢性肝炎和肝硬化均为常见病，尤其是在我国以病毒性肝炎为主。甲型肝炎常可自愈而不迁延，但乙型肝炎和丙型肝炎则常可迁延不愈而转成
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