篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习，很多年轻人喜欢和朋友一起，相约到运动场、体育馆，舒活舒活筋骨，享受一身汗后痛快淋漓的感
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股四头肌即大腿肌的前群，是全身中体积最大的肌肉，是膝关节强有力的伸肌，所以锻炼股四头肌就等于给膝关节“加油”，可改善膝关节的功能；
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Rumi博士等人在动物实验中发现，被强迫进行一种下蹲运动以使其膝关节承受巨大压力的大鼠中，膝关节的软骨发生了轻度早期退变，其程度超
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60岁以上的老年人有15%-20%患有体位性低血压，其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。体位性低血压一般是由体位突然
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现在各种媒体上有关银屑病（俗称牛皮癣）的广告连篇累牍、鱼目混珠，有许多患者循之而去，经过治疗一段时间后，确有许多“好转”。这是因为
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对于银屑病患者，既不能毫无顾忌地随意饮食，亦不能因噎废食，损伤身体。一般来说，银屑病患者应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散
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银屑病是一种慢性的皮肤疾病，所以选择一位长期为您治疗的医生非常重要。但是您除了选择医生之外要做的还有更多：要为控制您的银屑病成立一
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作为一个银屑病人在日常的生活饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食物疗法呢？这也是广大患者所关心的问题，按中医辩证分析，银屑
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在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用。治疗银屑病也是如
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银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病
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银屑病洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以
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1.预防 实验研究证明银屑病患者在临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未完全恢复正常，一般需要3-6个月后才能复原。所以在临床
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芦根治睡觉磨牙芦根（即芦苇根，中药店有售）40克，用开水浸泡20分钟后代茶频饮，每天1剂。（摘自《医药养生保健报》）点评：夜间磨牙
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诱发银屑病发病的因素是多种多样的，主要有以下几种：一是感染。天气转冷，银屑病人要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病
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诱发银屑病的因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。天气转凉，病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并
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不感冒 防外伤 心情好 少刺激避免诱因才能防止复发银屑病病因尚不明确，目前还无法根治。因此要是说“根治”或“包治”银屑病的什么医院
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这些真菌以角蛋白为营养，常入侵人体角质蛋白丰富的部位，如掌、跖、指（趾）甲等。在温暖潮湿环境，生长繁殖加快，故春末夏初，尤其在梅雨
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强直性脊柱炎的病因至今未明，治疗尚无特效药物，但如果及时、积极、妥善治疗，加上病人的主动配合，可以取得较好的疗效。本病的治疗目标在
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（1）强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗
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本病好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA
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