牙龈炎的食疗方

牙龈炎是一种牙龈炎症。引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。如果我们每天刷牙和用牙线清洁时没有除掉牙菌班，它会产生可剌激牙龈组织的毒素，引起牙龈炎。在牙龈炎的早期阶段，因牙骨和固定牙齿的连接组织还没有受到影响，可能不会对牙齿造成损坏。但如果不予治疗，牙龈炎会发展为牙周炎，并对您的牙齿和颌骨造成永久性损坏。

[诊断要点]

（1）自觉疼痛，涎水增多，急性可伴发热及消化不良等症状。

（2）颁下淋巴结肿大，且有压痛。

（3）牙龈边缘充血、渗出、糜烂、坏死并形成溃疡，在溃疡面上覆盖一层棕色膜，除去膜即露出溃疡面并出血。

[饮食疗法]

方1 槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

方2 生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。

方3 梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

方4 珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。

方5 黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。

方6 雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。

方7 西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

[禁忌食品]

（1）忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

（2）忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。

（3）忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

（4）忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

（5）忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。