糖尿病的护理方法

糖尿病主要是指由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢性疾病群。长期患病会引起心脑肾神经血管等组织结构和功能的异常，甚至可能会造成器官功能衰竭而危及生命。那么，患者该如何进行护理呢?请听专家给我们介绍。

一、本病的饮食需要注意：

1、菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、“多吃肉、少吃饭”并不科学有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

4、无糖糕点也要控制虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。

5、多食用粗粮在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。

二、体育锻炼

运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性(即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖)。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法，如散步，打太极拳，游泳，练养生气功等。运动量以不感疲乏为宜。有严重并发症者，不适宜较剧烈活动。

三、康复教育

糖尿病患者及其家属必须接受康复教育，进行自我管理，配合医护人员，才能得到良好的治疗效果。

1、患者应用温经散寒、活血通络的中药熏洗足部，每次30分钟，每日2次，洗后要擦干，特别是脚趾间，如果本人不能，应请别人帮助。

2、避免赤足行走或赤足穿鞋。

3、不应该用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。

4、每天要检查鞋的里面并要换袜子。

5、如果视力不佳，不要自己修剪趾甲，要平直地修指甲。

6、对干燥的皮肤，应用护肤软膏，但避免涂在脚趾之间。

7、定期让医务人员检查足。

8、一旦出现水泡、割破或疼痛，应立即求治。

上面就是我们专家给大家带来的介绍，希望能够对大家有所帮助，挂号网专家祝您早日康复。