下面的15种现象，可检测是否患有脑疲劳。如果有下述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。
1.入睡困难，易醒多梦。
2.早晨醒来懒得起床。
3.走路抬不起腿。
4.不想参加社交活动。
5懒得讲话，自觉有气无力。
6.眼睛疲劳。
7.下肢沉重。
8.时常呆想发愣。
9.说话、写文章时常出错。
10.记忆力下降。
11.提不起精神。
12.口苦、无味、食欲差。
13.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
14.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
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