阴道炎要如何预防？

阴道炎是妇科疾病是女性朋友最为容易感染上的，即使阴道炎是小病，但是其危害却是不可小视的。因此，人们有必要做好预防阴道炎的准备，但是对如何预防阴道炎却茫然不知。那么，阴道炎要如何预防呢？下面就为大家介绍预防阴道炎的措施。

1、保持乐观的心理

女性平时要注意保持乐观的心理，尽量保持开朗的心情，乐观的心态是治疗疾病的良药，对于阴道炎也是很好的预防方法。

2、杜绝不洁的性生活

女性要杜绝不洁的性生活，因为不洁的性生活常常是导致阴道炎最主要的原因。男女双方在性生活前都要做好个人卫生，尤其是生殖器官的卫生，避免男性生殖器上的细菌通过性生活而带入女性阴道，导致阴道炎。

3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

5、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

以上就是对预防阴道炎的介绍，希望通过这篇文章能够给哪些被阴道炎反复摧残的女性朋友一点帮助，早点摆脱疾病的困扰。