陪着别人吸烟容易导致心脏病

心脏病在生活中是常见的一种疾病，患了该疾病会给患者的生活带来很大的影响。很多人患了心脏病可能是由于遗传的原因，但是也有很多人是因为生活中一些行为习惯的不注意导致得了心脏病。

心脏病的原因

1、陪着别人吸烟

就是我们常说的吸“二手烟”，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%，这是心脏病的原因之一。

2、终日愁眉苦脸

也是心脏病的病因之一。生活中很多人为工作、为生活等终日愁眉苦脸，其实，一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

3、雾天户外运动

雾天在户外运动是心脏病的病因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

4、忽视减压

事业至上，忽视减压，最终成为心脏病的病因。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

5、怒斥

生活中我们会看到很多人出现怒斥的情况，但是您知道吗？怒斥会对心脏造成巨大的冲击，也是心脏病的病因中常见的一种。

小结

这些生活中常见的现象有这么大的危害，希望患者能够关注这些生活不良习惯的危害，及时做好一些预防工作，以免得心脏病给自己的生活带来伤害。