护胃日：不容忽视的胃病

导读

：4月9日，第一个“国际护胃日”。据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计数据：胃病在人群中发病率高达80%。有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振。

护胃日：不容忽视的胃病

根据世界健康管理联盟统计，全球胃病患者已经从1985年的1.5亿人增加到今年的5亿人，预计到2025年这个数字将是7亿人。全国目前有1.7亿胃病患者，仅我省就有百万胃病患者，而其中约半数的病人并不知道自己患有各种胃病。

胃酸、胃痛、胃胀……日夜折磨着人类。现实生活中却有超过70%的胃病患者对胃病的态度是听之任之，甚至有些冷漠。而人们对胃病知识了解太少，对胃部问题重视不够，缺乏足够的康复指导，盲目就医或服药等诸多问题，已经成为提高人类胃部健康质量的几大障碍。

从各医院的胃肠科了解到，超过50%的患者到医院检查前，就已经感觉到诸如胃酸﹑胃痛﹑胃胀﹑烧心﹑恶心﹑呕吐﹑食欲不振﹑乏力﹑消化不良﹑打嗝﹑厌食﹑胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家中常备的传统方法暂时解决症状。时间久了，胃病不可避免地要发生。

专家分析：实际上，胃病的发作也是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作质量，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病几率马上会大大增加。所以说，胃病往往是因为忽视造成的。

：胃病的病因

胃病的起因大部分是由于无规律的生活造成，特别是一日三餐无规律，过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。消化科专家提醒大家，及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病的最佳手段。在生活上，选择健康的饮食方式是非常必要的。

为减少胃病的发生率，饮食定时定量，生活要有规律；注意劳逸结合，尽量保持良好心情；不要因工作忙、减肥或睡懒觉而不吃早餐；多吃新鲜蔬菜及杂粮；少吃麻辣烫、生冷硬的食物。另外，治疗、预防胃病的复发还必须按医生的指导，按疗程用药，千万不要因症状稍有减轻就停止服药。